Ernährung

Du bist, was du isst. Unsere Experten stellen für Sie einen individuellen, alltagstauglichen Ernährungsplan zusammen. Sie werden überrascht sein, wie sehr sich dadurch Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern werden.

Personal Training

Der Begriff verrät es schon: „personal“, persönlich. Unser Team legt großen Wert darauf, für Sie ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu entwickeln. Egal ob Freizeitathlet oder Profi – wir bringen Sie an Ihr persönliches sportliches Ziel.

Athletik Training

Die Trainingsbedürfnisse von Leistungssportlern sind ebenso verschieden wie die einzelnen Sportarten selbst. Explosivität, Sprungkraft, Koordination – diese und viele andere Fähigkeiten werden durch das Performance Training deutlich verbessert.

Camps

Eine gute, zielgerichtete Saisonvorbereitung ist der Grundstein für eine erfolgreiche Saison im Profi-Sport. Von individuellen Workouts bis zum gezielten Training in kleineren Gruppen bieten wir alles an, was ein Sportler in der Off-Season braucht.

Referenzen

Jörg Heckenbach ist nicht nur Trainer, er ist ein sportliches und menschliches Vorbild. Jede Einheit mit Jörg ist erfüllt von Motivation und Enthusiasmus, angetrieben das Maximum aus einem herauszuholen, wodurch Geduld und Verständnis niemals in den Hintergrund geraten. Seine unkomplizierte, offene und stets freundliche Art, lassen das Training zu einem besonderen Erlebnis werden, wo auch der Spaß nie zu kurz kommt.
Denise Fortuné Hernandez
Ich finde es immer wieder unglaublich, mit wie viel positiver Energie Jörg mich motiviert, über meine Grenzen zu gehen. Das Training bringt nicht nur viel Spass, ich bekomme dadurch auch immer wieder "meinen Kopf leer", kann den Alltag abstreifen und bin danach jedes Mal total entspannt und voller positiver Energie"
Christina SchafbergGebietsleiter Medizintechnik
In meinem Sport spielt Athletik eine große Rolle! Das Training mit Jörg hilft mir, das Optimale  zu erreichen. Er motiviert und pusht mich damit ich immer an mein Limit gehe. Durch die Hilfe von Jörg und seinem Team erreiche ich meine gesetzten Ziele!
Mats NeumannFußballprofi
HECKENBACHsports in Braunschweig ist eine der top Adressen für Personal Training. Für mich im Fußball sind Kraft, Schnelligkeit eines der wichtigsten Elemente. Jörgs fachliche Kompetenz und seine motivierende Art hilft mir dabei meine Ziele zu erreichen. Ich freue mich auf jeden Besuch bei Jörg und seinem Team!
Karim BellarabiFußballprofi
Das Training mit Jörg ist sehr abwechslungsreich. Seiner gute Laune motiviert; so lassen sich die immer neuen Herausforderungen mit Spaß meistern! Ich kann Jörg uneingeschränkt weiterempfehlen.
Richard BorekRichard Borek GmbH & Co. KG
Abwechslungsreiches, individuell abgestimmtes Personal-Training mit viel Spass und dem stets motivierten und mitreissenden Trainer Jörg Heckenbach.  Er zeichnet sich als aktiver Trainingspartner aus, der zu individuellen Trainingszielen anspornt. Sehr zu empfehlen!
Anja Heine